چهارشنبه, 19 شهریور,1404
آدرس ایمیل
info[@t]beh-zone.ir

 

  لطفا اگر مطلبی خلاف قوانین مشاهده و یا اعتراضی به مطالب منتشر شده دارید ، با ما در ارتباط باشید. 

جهت ارسال پیام اینجا را کلیک کنید

 

یا به ما ایمیل بزنید

 

Email : moslem7026[at]gmail.com

 

برنامه ریزی برای شروع ورزش

چه زمانی در طول روز برای ورزش کردن مناسب تر است؟

آیا برای ورزش کردن امروز و فردا می‌کنید، آن هم به دلیل اینکه نمی‌دانید چه زمانی برای ورزش کردن مناسب‌تر است؟ به‌راستی بهترین زمان برای ورزش کردن چه زمانی است؟ آیا زمان ورزش کردن بر نتایج و اثرات آن بر بدن اثرگذار است؟‌ در این مقاله با ما همراه باشید...
1065
ادامه مطلب

محصولات پیشنهادی

کتاب تغذیه برای ورزش تمرین و عملکرد اثر جمعی از نویسندگان ترجمه فاطمه حسن دوست انتشارات حتمی نوبت چاپ 1

کتاب تغذیه برای ورزش تمرین و عملکرد اثر جمعی از نویسندگان ترجمه فاطمه حسن دوست انتشارات حتمی نوبت چاپ 1

439,000 تومان
کتاب فرمول برنامه ریزی اثر دیمون زاهاریادس ترجمه محسن شعبانی انتشارات یوشیتا

کتاب فرمول برنامه ریزی اثر دیمون زاهاریادس ترجمه محسن شعبانی انتشارات یوشیتا

83,230 تومان
کتاب فرمول برنامه ریزی اثر دیمون زاهاریادس نشر نوین

کتاب فرمول برنامه ریزی اثر دیمون زاهاریادس نشر نوین

119,000 تومان
دفتر برنامه ریزی مستر راد مدل تناسب اندام کد fitness 1644

دفتر برنامه ریزی مستر راد مدل تناسب اندام کد fitness 1644

120,000 تومان
کتاب روش طراحی تمرین یوگا اثر مارک استیونز نشر چیمن

کتاب روش طراحی تمرین یوگا اثر مارک استیونز نشر چیمن

617,190 تومان
کتاب پرورش اندام ویژه افراد مبتدی اثر کایل هانت انتشارات حتمی

کتاب پرورش اندام ویژه افراد مبتدی اثر کایل هانت انتشارات حتمی

227,920 تومان