یکشنبه, 24 فروردین,1404
آدرس ایمیل
info[@t]beh-zone.ir

 

  لطفا اگر مطلبی خلاف قوانین مشاهده و یا اعتراضی به مطالب منتشر شده دارید ، با ما در ارتباط باشید. 

جهت ارسال پیام اینجا را کلیک کنید

 

یا به ما ایمیل بزنید

 

Email : moslem7026[at]gmail.com

 

برنامه ریزی برای شروع ورزش

چه زمانی در طول روز برای ورزش کردن مناسب تر است؟

آیا برای ورزش کردن امروز و فردا می‌کنید، آن هم به دلیل اینکه نمی‌دانید چه زمانی برای ورزش کردن مناسب‌تر است؟ به‌راستی بهترین زمان برای ورزش کردن چه زمانی است؟ آیا زمان ورزش کردن بر نتایج و اثرات آن بر بدن اثرگذار است؟‌ در این مقاله با ما همراه باشید...
892
ادامه مطلب

محصولات پیشنهادی

کتاب طراحی ارزش پیشنهادی اثر جمعی از نویسندگان انتشارات آریاناقلم

کتاب طراحی ارزش پیشنهادی اثر جمعی از نویسندگان انتشارات آریاناقلم

378,000 تومان
کتاب روانشناسي ورزشي به زبان ساده اثر فرشاد نجفي پور نشر نسل نواندیش

کتاب روانشناسي ورزشي به زبان ساده اثر فرشاد نجفي پور نشر نسل نواندیش

295,000 تومان
دفتر برنامه ریزی مستر راد مدل تناسب اندام کد fitness 1644

دفتر برنامه ریزی مستر راد مدل تناسب اندام کد fitness 1644

120,000 تومان
کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال اثر رایدر کارول نشر آبیژ

کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال اثر رایدر کارول نشر آبیژ

135,000 تومان
کتاب فرمول برنامه ریزی اثر دیمون زاهاریادس نشر نوین

کتاب فرمول برنامه ریزی اثر دیمون زاهاریادس نشر نوین

95,000 تومان
کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال اثر رایدر کارول انتشارات کتاب کوله پشتی

کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال اثر رایدر کارول انتشارات کتاب کوله پشتی

233,000 تومان