ﺳﻪشنبه, 18 شهریور,1404
آدرس ایمیل
info[@t]beh-zone.ir

 

  لطفا اگر مطلبی خلاف قوانین مشاهده و یا اعتراضی به مطالب منتشر شده دارید ، با ما در ارتباط باشید. 

جهت ارسال پیام اینجا را کلیک کنید

 

یا به ما ایمیل بزنید

 

Email : moslem7026[at]gmail.com

 

بهترین زمان برای ورزش بعد از غذا

چه زمانی در طول روز برای ورزش کردن مناسب تر است؟

آیا برای ورزش کردن امروز و فردا می‌کنید، آن هم به دلیل اینکه نمی‌دانید چه زمانی برای ورزش کردن مناسب‌تر است؟ به‌راستی بهترین زمان برای ورزش کردن چه زمانی است؟ آیا زمان ورزش کردن بر نتایج و اثرات آن بر بدن اثرگذار است؟‌ در این مقاله با ما همراه باشید...
1062
ادامه مطلب

محصولات پیشنهادی

کتاب هاتا یوگا تمرینات مقدماتی و پیشرفته اثر سوامی ساتیاناندا ساراسوانی انتشارات فراروان

کتاب هاتا یوگا تمرینات مقدماتی و پیشرفته اثر سوامی ساتیاناندا ساراسوانی انتشارات فراروان

544,910 تومان
کتاب تغذیه برای ورزش تمرین و عملکرد اثر جمعی از نویسندگان ترجمه فاطمه حسن دوست انتشارات حتمی نوبت چاپ 1

کتاب تغذیه برای ورزش تمرین و عملکرد اثر جمعی از نویسندگان ترجمه فاطمه حسن دوست انتشارات حتمی نوبت چاپ 1

439,000 تومان
کتاب روش طراحی تمرین یوگا اثر مارک استیونز نشر چیمن

کتاب روش طراحی تمرین یوگا اثر مارک استیونز نشر چیمن

617,190 تومان
کتاب اندام من خوب است اثر جی اس جکسون

کتاب اندام من خوب است اثر جی اس جکسون

109,010 تومان
کتاب تمرین های عملی یوگا اثر مسعود مهدوی پور

کتاب تمرین های عملی یوگا اثر مسعود مهدوی پور

264,000 تومان
کتاب پرورش اندام ویژه افراد مبتدی اثر کایل هانت انتشارات حتمی

کتاب پرورش اندام ویژه افراد مبتدی اثر کایل هانت انتشارات حتمی

227,920 تومان