یکشنبه, 24 فروردین,1404
آدرس ایمیل
info[@t]beh-zone.ir

 

  لطفا اگر مطلبی خلاف قوانین مشاهده و یا اعتراضی به مطالب منتشر شده دارید ، با ما در ارتباط باشید. 

جهت ارسال پیام اینجا را کلیک کنید

 

یا به ما ایمیل بزنید

 

Email : moslem7026[at]gmail.com

 

تعیین کالری برای کاهش وزن

کاهش وزن با کسری کالری

روشی معروف به نام  کسری کالری یا Calorie Deficit  وجود دارد که افراد زیادی برای چربی سوزی و لاغر شدن از آن استفاده می کنند. اما کسری کالری چیست و آیا روشی موثر برای کاهش وزن است؟
2719
ادامه مطلب

محصولات پیشنهادی

کتاب هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع ، مراقبه روزانه و عبارات تاکیدی برای کاهش وزن سریع اثر ساموئل کوپر انتشارات پل

کتاب هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع ، مراقبه روزانه و عبارات تاکیدی برای کاهش وزن سریع اثر ساموئل کوپر انتشارات پل

83,600 تومان
کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو ، هنگام شمارش کالری ها برای کاهش کربوهیدرات ها چه کار کنیم اثر پاملا لنو انتشارات پل

کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو ، هنگام شمارش کالری ها برای کاهش کربوهیدرات ها چه کار کنیم اثر پاملا لنو انتشارات پل

79,200 تومان
کتاب شناخت درمان گری بک برای کاهش وزن (کتاب کار) برنامه 6 هفته ای برای آموزش به مغز شما تا مانند یک فرد لاغر فکر کنید اثر جودیت‌اس بک ترجمه جمعی از مترجمان انتشارات ارجمند

کتاب شناخت درمان گری بک برای کاهش وزن (کتاب کار) برنامه 6 هفته ای برای آموزش به مغز شما تا مانند یک فرد لاغر فکر کنید اثر جودیت‌اس بک ترجمه جمعی از مترجمان انتشارات ارجمند

160,000 تومان
کتاب راه حل بک برای کاهش وزن ذهن خود را چنان تربیت کنید که بتوانید مانند فردی لاغر بیندیشید اثر جودیت س. بک ترجمه ندا گلچین  و سهیلا حسین پور انتشارات ارجمند

کتاب راه حل بک برای کاهش وزن ذهن خود را چنان تربیت کنید که بتوانید مانند فردی لاغر بیندیشید اثر جودیت س. بک ترجمه ندا گلچین و سهیلا حسین پور انتشارات ارجمند

230,000 تومان
کتاب من رژیم نیستم، آگاهانه غذا میخورم راهنمای استفاده از توجه آگاهی برای کاهش وزن اثر دکتر سوزان آلبرز انتشارات ارجمند

کتاب من رژیم نیستم، آگاهانه غذا میخورم راهنمای استفاده از توجه آگاهی برای کاهش وزن اثر دکتر سوزان آلبرز انتشارات ارجمند

105,000 تومان
کتاب یوگا برای کاهش وزن اثر بهارات تاکور

کتاب یوگا برای کاهش وزن اثر بهارات تاکور

130,000 تومان